Sa mga responsibilidad, ambisyon, trabaho, at relasyon, maaari tayong makaranas ng ilang stress araw-araw. Tapos nang tama, maaari itong maging isang productivity tool na nagbibigay-daan sa iyong magawa ang trabaho at gumawa ng positibong aksyon upang malutas ang mga problema sa buhay. Gayunpaman, ang sitwasyon ay pinalala ng kakulangan ng stress ma...
Magbasa pa