Alam nating lahat na ang sunburn ay napakasusunog. Ang iyong balat ay nagiging kulay-rosas, ito ay mainit sa pakiramdam, at kahit isang pagpapalit ng damit ay mag-iiwan sa iyo wow!
Ang Cleveland Clinic ay isang non-profit na academic medical center. Ang pag-advertise sa aming website ay tumutulong sa pagsuporta sa aming misyon. Hindi kami nag-eendorso ng mga produkto o serbisyo na hindi pag-aari ng Cleveland Clinic.Policy
Mayroong maraming mga paraan upang mapawi ang sunburn, ngunit ang isang karaniwang pagpipilian ay aloe vera gel. Inirerekomenda ng ilan ang mga gel na nagmula sa halaman ng aloe vera para sa sunburn.
Kahit na ang aloe vera ay may ilang mga nakapapawing pagod na katangian, kahit na ang sangkap na ito ay hindi sapat upang ganap na pagalingin ang balat na nasunog sa araw.
Ang dermatologist na si Paul Benedetto, MD, ay nagbabahagi ng nalalaman natin tungkol sa aloe vera, kung ano ang kailangan mong malaman bago ito gamitin para sa sunburn, at kung paano maiwasan ang mga paso sa hinaharap.
"Hindi pinipigilan ng aloe vera ang sunburn, at maraming pag-aaral ang nagpapakita na hindi ito mas epektibo kaysa sa placebo sa pagpapagamot ng sunburn," sabi ni Dr. Benedetto.
Kaya't habang masarap sa pakiramdam ang gel na ito sa sunog ng araw, hindi nito mapapagaling ang iyong sunburn (hindi rin ito angkop na kapalit para sa sunscreen). Ngunit gayunpaman, may dahilan kung bakit maraming tao ang bumaling dito - dahil mayroon itong mga katangian ng paglamig na tumutulong sa pagpapagaan ng sakit ng sunburn.
Sa madaling salita, ang aloe vera ay maaaring maging isang madaling gamiting kasama para sa sunog ng araw na lunas sa pananakit. Ngunit hindi ito nawawala nang mas mabilis.
"Ang aloe vera ay may anti-inflammatory, antioxidant, at protective properties, kaya naman madalas itong inirerekomenda para sa sunburn," paliwanag ni Dr. Benedetto. "Ang mga pisikal na katangian ng aloe vera ay nagpapaginhawa din sa balat."
Bagama't higit pang pananaliksik ang kailangan, natuklasan ng isang pag-aaral na ang aloe vera ay may moisturizing at anti-inflammatory properties na nagpapakalma sa balat at maaaring makatulong pa na maiwasan ang matinding flaking.
Dahil ang perpektong lunas para sa sunburn ay oras, ang aloe vera gel ay nakakatulong upang mabawasan ang pangangati ng nasunog na lugar sa panahon ng proseso ng pagpapagaling.
Pagdating sa iyong balat, malamang na hindi ito nagkakahalaga ng paghampas ng anuman. Kaya maaaring nagtataka ka kung ang aloe vera ay isang ligtas na taya.
"Sa pangkalahatan, ang aloe vera ay maaaring ituring na ligtas," sabi ni Dr. Benedetto. Ngunit sa parehong oras, nagbabala siya na ang mga masamang reaksyon sa aloe vera ay posible.
"Minsan ang mga tao ay maaaring magkaroon ng allergic o irritant dermatitis reaksyon sa mga produkto ng aloe vera, ngunit ang saklaw sa pangkalahatang populasyon ay mababa," sabi niya. "Iyon ay sinabi, kung nakakaranas ka ng pangangati o pantal kaagad pagkatapos gumamit ng aloe vera, maaari kang magkaroon ng masamang reaksyon."
Ang gelatinous substance ay madaling makuha, kung mula sa iyong lokal na parmasya o diretso mula sa mga dahon ng halaman. Ngunit ang isang mapagkukunan ay mas mahusay kaysa sa isa pa?
Sinabi ni Dr. Benedetto na ang pinakamahusay na paraan upang gumawa ng desisyon ay batay sa mga magagamit na mapagkukunan, gastos at kaginhawahan. "Ang parehong naprosesong aloe vera creams at buong halaman na aloe vera ay maaaring magkaroon ng parehong nakapapawi na epekto sa balat," dagdag niya.

Gayunpaman, kung mayroon kang masamang reaksyon sa nakaraan, maaaring gusto mo lamang na mag-isip nang dalawang beses. Kung mayroon kang anumang mga allergy, siguraduhing maingat na basahin ang label ng anumang produktong binili sa tindahan upang masuri ang anumang mga additives.
Ang paglalagay ng anumang uri ng aloe vera ay napaka-simple - maglagay lamang ng isang light layer ng gel sa apektadong lugar sa araw. Inirerekomenda din ng ilang tagapagtaguyod ng aloe vera ang pagpapalamig ng aloe upang bigyan ito ng mas nakapapawi at nakakapalamig na epekto.
Nalalapat ito sa alinman sa mga ganitong uri ng aloe vera. Kung sa tingin mo ang iyong paso ay napunta sa impiyernong teritoryo, kausapin muna ang iyong doktor.
Hindi lamang maraming benepisyo ang aloe vera, ito rin ay isang low maintenance houseplant. Magtanim lang ng aloe vera sa bahay at gumamit ng gel mula sa mga matulis na dahon nito. Maaari mong kunin ang malinaw na gel sa pamamagitan ng pagputol ng dahon, pagputol nito sa kalahati, at paglalapat ng gel sa apektadong bahagi ng balat mula sa loob. Ulitin sa buong araw kung kinakailangan.
Walang green thumb? Huwag kang mag-alala. Madali kang makakahanap ng aloe vera gel sa mga tindahan o online. Subukang humanap ng pure o 100% aloe vera gel upang maiwasan ang anumang sangkap na makakairita sa iyong balat. Maglagay ng isang layer ng gel sa nasunog na lugar at ulitin kung kinakailangan.
Maaari mo ring makuha ang mga benepisyo ng aloe vera sa pamamagitan ng losyon. Kung gusto mo ng isang bagay para sa pang-araw-araw na paggamit o isang 2-in-1 na moisturizer, maaaring ito ay isang magandang pagpipilian. Ngunit ang paggamit ng mga lotion ay nagdaragdag ng panganib na makahanap ng mga produkto na may mga pabango o mga kemikal na additives. Iyon, at ang katunayan na ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na ang 70 porsiyento ng aloe vera lotion ay hindi lahat na kapaki-pakinabang para sa sunburn, ang paggamit ng mga regular na gel ay maaaring isang mas mahusay na diskarte.
Ngayon ay malamang na nagtataka ka, "Buweno, kung ang aloe vera ay hindi talaga nakakagamot ng sunburn, ano ang ginagawa?" Malamang alam mo na ang sagot.
Karaniwan, ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang isang sunog ng araw ay bumalik sa nakaraan at maglagay ng higit pang sunscreen. Dahil hindi ito posible habang hinihintay mong gumaling ang iyong sunburn, maglaan ng oras upang mamili ng mas malakas na sunscreen na magagamit sa susunod na araw sa beach.
"Ang pinakamahusay na paraan upang 'pagalingin' ang sunburn ay upang maiwasan ito," ang pagbibigay-diin ni Dr. Benedetto. “Mahalagang gamitin ang tamang lakas na SPF. Gumamit ng hindi bababa sa 30 SPF para sa pang-araw-araw na paggamit at 50 SPF o mas mataas para sa matinding pagkakalantad sa araw, tulad ng sa beach. At siguraduhing mag-aplay muli tuwing dalawang oras."
Bilang karagdagan, hindi nasaktan ang pagbili ng damit na proteksyon sa araw o kahit isang payong sa beach bilang karagdagang sunscreen.
Ang Cleveland Clinic ay isang non-profit na academic medical center. Ang pag-advertise sa aming website ay tumutulong sa pagsuporta sa aming misyon. Hindi kami nag-eendorso ng mga produkto o serbisyo na hindi pag-aari ng Cleveland Clinic.Policy
Kung nakakaranas ka ng matinding sunburn, malamang na narinig mo na ang aloe vera ay isang magandang lunas. Bagama't ang cooling gel na ito ay tiyak na makapagpapaginhawa sa balat na nasunog sa araw, hindi ito magagamot.