Ang lutein ay isang natural na carotenoid na matatagpuan sa mga berdeng madahong gulay at prutas.Ito ay isang malakas na antioxidant na mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng mata.Zeaxanthin, isa pang carotenoid, ay matatagpuan din sa kasaganaan sa macula ng mata.Mayroong lutein ester, at malawak itong ginagamit.Sama-sama, p...
Magbasa pa