Milk thistle na kilala sa pagpapababa ng asukal sa dugo at kolesterol

Lumaki sa Mediterranean, ang malakas na antioxidant na ito ay may matamis na lasa at mga katangian ng paglamig.Ang milk thistle o milk thistle (karaniwang kilala bilang milk thistle) ay kilala sa paggamot sa mga sakit sa atay at gallbladder at pagprotekta sa atay mula sa mga lason.
Ang milk thistle ay pinangalanan para sa gatas na puting likido na inilalabas kapag ang mga dahon ay dinurog.Pinasisigla nito ang daloy ng apdo, at ang nilalaman ng flavonoid nito ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng atay.
Ito ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga kondisyon ng balat tulad ng acne at psoriasis.Ang mayaman nitong antioxidant, silibinin, ay lumalaban sa mga selula ng kanser at nagpapalakas ng immune system.
Ang sikat na damong ito, na kilala rin bilang Khass minshaari sa Arabic, Vishnu Kranti sa Tamil at Unt Katara sa Urdu, ay isang mahalagang bahagi ng Indian na gamot at kadalasang nauugnay sa dandelion extract upang suportahan ang paggana ng atay.
Ito ay ibinebenta sa anyo ng kapsula sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.Ito ay kilala na nagpapababa ng asukal sa dugo at kolesterol, ngunit maaaring makagambala sa insomnia at mga gamot sa presyon ng dugo.
Ang mga nakakain na bahagi ng halaman ay ang mga batang tangkay, dahon, ugat at bulaklak, na maaaring kainin nang hilaw o lutuin na tinanggal ang mga spines ng dahon.
Ito ay isang mainam na kapalit ng spinach at karagdagan sa mga pagkaing legume na may kakaibang lasa.Ang mga durog na buto ng damong ito ay kadalasang ginagamit sa paggawa ng tsaa.
Gamitin ang damong ito upang panatilihing kumikinang ang iyong balat, maiwasan ang pamumula, mapanatili ang kahalumigmigan, at pabagalin ang pagtanda.
Ang mga taong may allergy sa kiwi, artichokes, marigolds, daisies, ragweed at chrysanthemums ay maaaring mag-react sa pagkonsumo ng herb na ito.Hindi inirerekomenda para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, at hindi rin angkop para sa mga bata.
Ang taunang namumulaklak na halaman na ito ay may conical, guwang na mga tangkay na may creamy white texture at lumalaki hanggang dalawang metro ang taas sa mapagtimpi na klima.Ang panahon ng pamumulaklak ay tumatagal mula Hunyo hanggang Agosto sa Northern Hemisphere at mula Disyembre hanggang Pebrero sa Southern Hemisphere.
Sheela Sheth, eksperto sa pagluluto.Kilala rin sa Arabic bilang dragon's wart at tacum, ang mapait na halaman na ito ay may mabangong lasa.
Nai-post ni Sheela ShethFood Expert Nakatago sa mga parang at kabundukan ang matibay at maraming nalalamang halamang bawang na ito.
Ang false chamomile ay isang kamangha-manghang damo na mukhang puting daisies.Nagmula ito sa pamilya ng sunflower at may mga dahon na lumiit sa hugis ng sibat.
Ang Jordan Times ay isang independiyenteng English-language na pang-araw-araw na pahayagan na inilathala ng Jordan Press Foundation mula noong Oktubre 26, 1975. Ang Jordan Press Foundation ay isang pinagsamang kumpanya ng stock na nakalista sa Amman Stock Exchange.
© 2023 Jordan News.nakalaan ang lahat ng karapatan. Pinapatakbo ng: AccuSolutions Web and Mobile Development


Oras ng post: Dis-29-2023