Balita - Mabuti ba ang St. John's Wort Extract para sa Pagkabalisa?

Pandaigdigang sakit sa pagkabalisa

Ang mga anxiety disorder ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa kalusugang pangkaisipan, na nakakaapekto sa daan-daang milyong tao sa buong mundo. Ayon sa World Health Organization (WHO), ang mga anxiety disorder ay may mahalagang papel sa pandaigdigang pasanin sa kalusugang pangkaisipan, na may malawakang epekto sa kalidad ng buhay ng mga indibidwal, produktibidad sa trabaho, at katatagan ng lipunan. Humigit-kumulang 3.6% ng pandaigdigang populasyon ang apektado ng mga anxiety disorder (humigit-kumulang 284 milyong tao), ngunit ang bilang na ito ay malamang na isang maliit na halaga lamang dahil maraming mga nagdurusa ang hindi nasusuri o nagagagamot.

ano angKatas ng St. John's Wort?

Ang St. John's Wort Extract ay isang natural na aktibong sangkap ng halaman na kinuha mula sa St. John's Wort (siyentipikong pangalan: Hypericum perforatum). Ang John's Wort ay isang pangmatagalang halaman na ang mga katas ay malawakang ginagamit sa pagsasaayos ng mood, anti-depression, anti-inflammatory at iba pang larangan ng kalusugan dahil sa kanilang mayamang pharmacological activity.

Ang pangunahing sangkap ng katas ng wort ni John

Ang katas ng John's Wort ay naglalaman ng iba't ibang aktibong sangkap, kabilang ang:
• Hypericin: may mga katangiang antidepressant at antiviral.
• Hyperforin: gumaganap ng isang papel sa regulasyon sa central nervous system at pangunahing responsable para sa mga epekto ng antidepressant.
• Mga flavonoid at polyphenol: may mga tungkuling antioxidant, anti-inflammatory at immunomodulatory.

Mga larangan ng aplikasyon ngKatas ng John St. Wort

(1) Mga produktong pangkalusugan at mga pagkaing may kakayahang magamit
• Mga suplemento sa pagkain para sa antidepressant at lunas sa pagkabalisa;
• Idinagdag sa mga functional food para sa regulasyon ng mood at pamamahala ng stress.

(2) Ang larangan ng medisina
• Bilang isang natural na antidepressant para sa adjuvant na paggamot ng banayad hanggang katamtamang depresyon;
• Ginagamit sa pananaliksik at pagbuo ng mga gamot na panlaban sa pamamaga at mga gamot na antimikrobyo.

(3) Mga Kosmetiko
• Dahil sa mga katangiang antioxidant at anti-inflammatory, angkop itong gamitin sa mga produktong pangangalaga sa balat upang makatulong sa pag-aayos ng nasirang balat at mabawasan ang pamumula at pamamaga.

Mga benepisyo sa kalusugan ng katas ng John St. Wort

(1) Pagkontrol ng emosyon at panlaban sa depresyon

• Binabago ang mga neurotransmitter: Pinapabuti ng hypericin ang mood, pinapawi ang pagkabalisa at depresyon sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga antas ng serotonin, dopamine at norepinephrine sa utak.
• Lunas sa banayad hanggang katamtamang depresyon: Ipinakita ng maraming pag-aaral na ang katas ng John's Wort ay kasing epektibo ng mga tradisyunal na antidepressant sa mga pasyenteng may banayad hanggang katamtamang depresyon, ngunit may mas kaunting epekto.

(2) Mga epektong anti-namumula at antioxidant

• Pinipigilan ang paglabas ng mga salik na nagpapaalab (tulad ng TNF-α) at binabawasan ang tugon ng pamamaga;
• Lumalaban sa oxidative stress at pinoprotektahan ang mga selula mula sa pinsala ng free radical.

(3) Suporta sa immune system
• Pagbutihin ang kakayahan ng immune system na tumugon at palakasin ang resistensya ng katawan laban sa mga impeksyon ng virus at bacteria.

(4) Antibacterial at antiviral
• Ang Rhodosalidin ay may epektong pumipigil sa ilang mga virus (tulad ng herpes virus);
• Ang mga polyphenol sa katas ay maaari ring pumigil sa iba't ibang bakterya.

(5) Pagbutihin ang tulog
• Nakakatulong na mapabuti ang kalidad ng pagtulog at mapawi ang insomnia at tensyon ng nerbiyos sa pamamagitan ng pag-modulate ng mga neurotransmitter.

Tungkol kay Ruiwo