Nalaman ng isang pag-aaral ni Dr. Samira Samarakoon ng Institute of Biochemistry, Molecular Biology at Biotechnology sa University of Colombo at kilalang nutrisyunista na si Dr. DBT Wijeratne na ang pag-inom ng berdeng tsaa kasama ng Centella asiatica ay may maraming benepisyo sa kalusugan.Pinahuhusay ng gotu kola ang antioxidant, antiviral at immune-boosting properties ng green tea.
Ang gotu kola ay itinuturing na isang longevity herb at isang staple ng tradisyonal na Asian medicine, habang ang green tea ay isa sa pinakasikat na inuming pangkalusugan sa mundo.Ang mga benepisyo sa kalusugan ng green tea ay kilala at malawak na ginagamit ng marami dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, pagbabawas ng labis na katabaan, pag-iwas sa kanser, pagpapababa ng presyon ng dugo, at higit pa.Katulad nito, ang mga benepisyo sa kalusugan ng kola ay kilala sa mga sinaunang medikal na kasanayan ng India, Japan, China, Indonesia, South Africa, Sri Lanka, at South Pacific.Ang mga modernong pagsubok sa laboratoryo ay nagpapatunay na ang kola ay may mga katangian ng antioxidant, mabuti para sa atay, pinoprotektahan ang balat, at pinapabuti ang katalusan at memorya.Sinabi ni Dr. Samarakoon na kapag umiinom ng pinaghalong green tea at cola, makukuha ng isa ang lahat ng benepisyo sa kalusugan ng pareho.
Sinabi niya na ang Coca-Cola ay hindi dapat maglaman ng higit sa 20 porsiyento ng pinaghalong dahil sa hindi gaanong katanggap-tanggap bilang inumin.
Sinabi ni Dr. Vieratne na kinumpirma ng mga nakaraang pag-aaral na ang pagkain ng gotu kola ay may positibong epekto sa pagpapabuti ng kalusugan ng atay, lalo na sa mga pinakakaraniwang uri ng pangunahing kanser sa atay, hepatocellular carcinoma, fatty liver at cirrhosis.Ipinapakita rin ng mga kamakailang pag-aaral na ang cola ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo at bawasan ang panganib ng cardiovascular disease, kabilang ang stroke, myocardial infarction, at coronary heart disease.Ipinakita ng mga pag-aaral sa pharmacological na ang katas ng kola ay maaaring umayos sa aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos at mapabuti ang mga pag-andar ng cognitive ng utak.
Itinuturo ni Dr. Wijeratne na ang mga benepisyo sa kalusugan ng green tea ay kilala sa buong mundo.Mayroong higit pang siyentipikong pananaliksik sa mga benepisyo sa kalusugan ng green tea kaysa sa gotu kola.Ang green tea ay mayaman sa catechins, polyphenols, lalo na ang epigallocatechin gallate (EGCG).Ang EGCG ay isang malakas na antioxidant na maaaring pumatay ng mga selula ng kanser nang hindi nakakasira ng mga normal na selula.Ang tambalang ito ay epektibo rin sa pagpapababa ng low-density lipoprotein cholesterol, pag-iwas sa abnormal na mga pamumuo ng dugo, at pagbabawas ng platelet aggregation.Bilang karagdagan, ang green tea extract ay natagpuan na isang promising source ng natural antioxidants na epektibong ginagamit upang mapahusay ang antioxidant properties, sabi ni Dr. Wijeratne.
Ayon sa kanya, ang labis na katabaan ang pangunahing sanhi ng maraming sakit, kabilang ang coronary heart disease, high blood pressure, non-insulin dependent diabetes, lung dysfunction, osteoarthritis at ilang uri ng cancer.Ang mga tea catechin, lalo na ang EGCG, ay may anti-obesity at anti-diabetic effect.Ang green tea ay tinitingnan din bilang isang natural na damo na maaaring magpataas ng paggasta ng enerhiya at oksihenasyon ng taba para sa pagbaba ng timbang, sinabi ni Dr. Wijeratne, na idinagdag na ang kumbinasyon ng dalawang halamang gamot ay maaaring magbigay ng maraming benepisyo sa kalusugan.