Abstrak

Do you hmay COVID-19sMula sa simula ng COVID-19 hanggang sa kasalukuyan,mmas marami pang sintomas ang nagpapakita sa atin, lalo na sa mga matatanda at bata, masamang balita ang pagkakaroon ng sintomas na may kasamang mga komplikasyon. Mangyaring mag-ingat na magpatingin sa doktor anumang oras kung hindi ka komportable.

Para malabanan ang virus, ang laban ay imyunidad! Ang imyunidad ay maaaring makaapekto sa antas ng epekto ng COVID-19.

Lycopene

Lycopeneay may napakalakas na kakayahang protektahan ang mga lymphocyte mula sa pinsala sa lamad ng selula o pagkamatay ng selula na dulot ng nitric oxide, at ang kakayahan nitong sumipsip ng mga oxygen free radical ay mas malakas din kaysa sa iba pang mga carotenoid. Ang Lycopene, isang lubos na maaasahang carotenoid compound, ay hindi maaaring i-synthesize sa katawan ng tao at dapat makuha sa pamamagitan ng dietary supplementation. Maaari itong gamitin bilang mga produktong pangkalusugan, mga additives sa pagkain, pangkulay ng inumin, atbp.

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10ay isang antioxidant na natutunaw sa taba, na isa sa mga kailangang-kailangan na elemento ng buhay ng tao. Maaari nitong buhayin ang nutrisyon ng mga selula ng tao at enerhiya ng selula, at may epekto sa pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit ng tao.

Ang Coenzyme Q10 (CoQ10) ay isang mahalagang compound na kasangkot sa pagbuo ng metabolic energy. Ipinapahiwatig ng mga kamakailang pag-aaral na ang mga antioxidant at anti-inflammatory properties nito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot sa mga pasyenteng may sakit na COVID-19. Kaya naman, ang nutrient na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagbabawas ng oxidative stress at pamamaga na nauugnay sa mga impeksyon sa viral tulad ng SARS-CoV-2, na humahantong sa mas balanseng tugon ng immune system nang hindi nagdudulot ng cytokine storm, na naiugnay sa malalang kaso ng respiratory distress. Bilang konklusyon, ang mga pagsisiyasat sa papel ng CoQ10 sa pakikipaglaban sa COVID-19 ay nagpahiwatig ng potensyal na halaga nito bilang isang preventive at mitigating na pamamaraan para sa pamamahala ng mga epidemya at pandemya sa hinaharap.

Katas ng Bawang

Pangunahing naglalaman ang bawang ng alliin, allicin, allicin at mga karaniwang sustansya. Ang mga sustansya tulad ng carbohydrates, protina at trace elements sa bawang ay bumubuo ng humigit-kumulang 15% ng timbang nito, ang crude fiber ay bumubuo ng 15%, ang tubig ay bumubuo ng humigit-kumulang 70%, at ang langis ng bawang ay bumubuo ng humigit-kumulang 0.24%-0.3%. Ang allicin ay may malakas na kakayahang labanan ang amag at bakterya, maaaring mapabuti ang immune function ng mga selula ng katawan, at isang mahusay na immune stimulating agent.

Quercetin

Quercetinay isang polyphenolic compound na matatagpuan sa maraming prutas, gulay, at inumin. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang quercetin ay maaaring may antioxidant, antiviral, anti-inflammatory, at immunomodulatory effect.

Kung hindi maganda ang iyong pakiramdam matapos maranasan ang Covid-19, maaari kang sumubok ng nutritional supplement upang maibsan ang ilan sa mga epekto nito. Sa kabilang banda, dapat kang pumunta sa ospital kung makakaramdam ka ng hindi komportableng pakiramdam sa tamang oras.

Mga Sanggunian：

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 at Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com