Ang green tea extract ay isang hindi kapani-paniwalang tanyag na suplemento na nagiging popular sa mga nakaraang taon dahil sa maraming benepisyo nito sa kalusugan. Ang katas ng green tea ay ginamit sa maraming siglo sa tradisyonal na gamot.

Ang aktibong sangkap ng green tea extract ay tea polyphenol，ito ay isang malakas na antioxidant na pinaniniwalaang nagbibigay ng malawak na hanay ng mga benepisyo sa kalusugan.

Ang ilan sa mga pinakakilalang benepisyo sa kalusugan ng green tea extract ay kinabibilangan ng kakayahang mapabuti ang paggana ng utak, palakasin ang metabolismo, at bawasan ang panganib ng ilang uri ng kanser. Makakatulong din ito upang i-promote ang malusog na balat at buhok, maiwasan ang mga cavity at i-promote ang malusog na ngipin, at suportahan ang kalusugan ng puso.

Ang isa sa mga pangunahing benepisyo ng green tea extract ay na ito ay isang likas na pinagmumulan ng caffeine, na makakatulong upang madagdagan ang enerhiya at focus. Gayunpaman, hindi tulad ng iba pang mga pinagmumulan ng caffeine, ang green tea extract ay mayaman din sa L-theanine, isang amino acid na nakakatulong upang i-promote ang pagpapahinga at bawasan ang stress at pagkabalisa.