Ang berberine, o berberine hydrochloride, ay isang compound na matatagpuan sa maraming halaman. Makakatulong ito sa paggamot ng mga kondisyon tulad ng diabetes, mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo. Gayunpaman, maaaring kabilang sa mga side effect ang pananakit ng tiyan at pagduduwal.
Ang berberine ay bahagi na ng tradisyonal na medisinang Tsino at Ayurvedic sa loob ng libu-libong taon. Gumagana ito sa katawan sa iba't ibang paraan at may kakayahang magdulot ng mga pagbabago sa loob ng mga selula ng katawan.
Iminumungkahi ng pananaliksik sa berberine na maaari nitong gamutin ang iba't ibang mga sakit na metaboliko, kabilang ang diabetes, labis na katabaan, at sakit sa puso. Maaari rin nitong mapabuti ang kalusugan ng bituka.
Bagama't tila ligtas ang berberine at kakaunti ang mga side effect, dapat kang kumonsulta sa iyong doktor bago ito inumin.
Ang berberine ay maaaring isang epektibong antibacterial agent. Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2022 na ang berberine ay nakakatulong na pigilan ang paglaki ng Staphylococcus aureus.
Natuklasan ng isa pang pag-aaral na maaaring makapinsala ang berberine sa DNA at mga protina ng ilang bakterya.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang berberine ay may mga anti-inflammatory properties, ibig sabihin ay maaari itong makatulong sa paggamot sa diabetes at iba pang mga sakit na nauugnay sa pamamaga.
Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang berberine ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng diabetes. Ipinakita ng pananaliksik na maaari itong magkaroon ng positibong epekto sa:
Natuklasan sa parehong pagsusuri na ang kombinasyon ng berberine at isang gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo ay mas epektibo kaysa sa alinmang gamot lamang.
Ayon sa isang pag-aaral noong 2014, ang berberine ay nagpapakita ng pangako bilang isang potensyal na paggamot para sa diabetes, lalo na para sa mga taong hindi maaaring uminom ng mga umiiral na gamot na antidiabetic dahil sa sakit sa puso, pagkabigo sa atay, o mga problema sa bato.
Isa pang pagsusuri sa panitikan ang natagpuan na ang berberine na sinamahan ng mga pagbabago sa pamumuhay ay nagbawas ng mga antas ng asukal sa dugo nang higit pa kaysa sa mga pagbabago sa pamumuhay lamang.
Lumilitaw na pinapagana ng berberine ang AMP-activated protein kinase, na tumutulong sa pag-regulate ng paggamit ng katawan ng asukal sa dugo. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang activation na ito ay makakatulong sa paggamot sa diabetes at mga kaugnay na problema sa kalusugan tulad ng labis na katabaan at mataas na kolesterol.
Isa pang meta-analysis noong 2020 ang nagpakita ng mga pagbuti sa timbang ng katawan at mga metabolic parameter nang walang makabuluhang pagtaas sa aktibidad ng enzyme sa atay.
Gayunpaman, kailangang magsagawa ang mga siyentipiko ng mas malaki, double-blind na pag-aaral upang lubos na matukoy ang kaligtasan at bisa ng berberine.
Kausapin ang iyong doktor bago uminom ng berberine para sa diabetes. Maaaring hindi ito angkop para sa lahat at maaaring makipag-ugnayan sa ibang mga gamot.
Ang mataas na antas ng kolesterol at low-density lipoprotein (LDL) triglycerides ay maaaring magpataas ng panganib ng sakit sa puso at stroke.
May ilang ebidensya na nagmumungkahi na ang berberine ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng LDL cholesterol at triglycerides. Ayon sa isang pagsusuri, ipinapakita ng mga pag-aaral sa hayop at tao na ang berberine ay nagpapababa ng kolesterol.
Makakatulong ito na mapababa ang LDL, ang "masamang" kolesterol, at mapataas ang HDL, ang "mabuting" kolesterol.
Natuklasan sa isang pagsusuri ng literatura na ang berberine na sinamahan ng mga pagbabago sa pamumuhay ay mas epektibo sa paggamot ng mataas na kolesterol kaysa sa mga pagbabago sa pamumuhay lamang.
Naniniwala ang mga mananaliksik na ang berberine ay maaaring kumilos nang katulad sa mga gamot na nagpapababa ng kolesterol nang hindi nagdudulot ng parehong epekto.
Natuklasan sa isang pagsusuri ng literatura na ang berberine ay mas epektibo kapag sinamahan ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo kaysa sa sarili nito.
Bukod pa rito, ang mga resulta mula sa mga pag-aaral sa daga ay nagmumungkahi na ang berberine ay maaaring makapagpabagal sa pagsisimula ng mataas na presyon ng dugo at makatulong na mabawasan ang kalubhaan nito kapag nangyari ang mataas na presyon ng dugo.
Isang pagsusuri ang nag-ulat ng malaking pagbaba ng timbang sa mga taong umiinom ng 750 milligrams (mg) ng barberry dalawang beses araw-araw sa loob ng 3 buwan. Ang Barberry ay isang halaman na naglalaman ng maraming berberine.
Bukod pa rito, natuklasan sa isang double-blind na pag-aaral na ang mga taong may metabolic syndrome na uminom ng 200 mg ng barberry nang tatlong beses sa isang araw ay may mas mababang body mass index.
Nabanggit ng isang pangkat na nagsasagawa ng isa pang pag-aaral na maaaring i-activate ng berberine ang brown adipose tissue. Ang tisyung ito ay tumutulong sa katawan na gawing init ng katawan ang pagkain, at ang pagtaas ng activation ay maaaring makatulong sa paggamot sa labis na katabaan at metabolic syndrome.
Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang berberine ay gumagana nang katulad ng gamot na metformin, na kadalasang inireseta ng mga doktor upang gamutin ang type 2 diabetes. Sa katunayan, ang berberine ay maaaring may kakayahang baguhin ang bakterya ng bituka, na maaaring makatulong sa paggamot ng labis na katabaan at diabetes.
Ang polycystic ovary syndrome (PCOS) ay nangyayari kapag ang mga kababaihan ay may mataas na antas ng ilang mga hormone ng lalaki. Ang syndrome ay isang hormonal at metabolic imbalance na maaaring humantong sa pagkabaog at iba pang mga problema sa kalusugan.
Ang polycystic ovary syndrome ay nauugnay sa maraming problema na maaaring malutas ng berberine. Halimbawa, ang mga taong may PCOS ay maaari ring magkaroon ng:
Kung minsan, nirereseta ng mga doktor ang metformin, isang gamot para sa diabetes, upang gamutin ang PCOS. Dahil ang berberine ay may katulad na epekto sa metformin, maaari rin itong maging isang mahusay na opsyon sa paggamot para sa PCOS.
Natuklasan sa isang sistematikong pagsusuri na ang berberine ay may magandang epekto sa paggamot ng polycystic ovary syndrome na may insulin resistance. Gayunpaman, binanggit ng mga may-akda na ang kumpirmasyon ng mga epektong ito ay nangangailangan ng karagdagang pananaliksik.
Ang Berberine ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa mga molekula ng selula, na maaaring may isa pang potensyal na benepisyo: paglaban sa kanser.
Isa pang pag-aaral ang nagmumungkahi na ang berberine ay nakakatulong sa paggamot ng kanser sa pamamagitan ng pagpigil sa paglala at tipikal na siklo ng buhay nito. Maaari rin itong gumanap ng papel sa pagpatay sa mga selula ng kanser.
Batay sa mga datos na ito, sinasabi ng mga may-akda na ang berberine ay isang "lubos na epektibo, ligtas, at abot-kayang" gamot na panlaban sa kanser.
Gayunpaman, mahalagang tandaan na pinag-aralan lamang ng mga mananaliksik ang mga epekto ng berberine sa mga selula ng kanser sa laboratoryo at hindi sa mga tao.
Ayon sa ilang pag-aaral na inilathala noong 2020, kung ang berberine ay maaaring makatulong sa paggamot ng kanser, pamamaga, diabetes at iba pang mga sakit, maaaring ito ay dahil sa mga kapaki-pakinabang na epekto nito sa gut microbiome. Natuklasan ng mga siyentipiko ang isang ugnayan sa pagitan ng gut microbiome (ang mga kolonya ng bakterya sa mga bituka) at mga kondisyong ito.
Ang Berberine ay may mga katangiang antibacterial at nag-aalis ng mga nakakapinsalang bakterya mula sa mga bituka, sa gayon ay nagtataguyod ng paglaki ng malusog na bakterya.
Bagama't iminumungkahi ng mga pag-aaral sa mga tao at daga na maaaring totoo ito, nagbabala ang mga siyentipiko na kailangan ng mas maraming pananaliksik upang kumpirmahin kung paano nakakaapekto ang berberine sa mga tao at kung ligtas ba itong gamitin.
Ayon sa American Association of Naturopathic Physicians (AANP), ang mga suplemento ng berberine ay makukuha sa anyo ng suplemento o kapsula.
Dagdag pa nila na maraming pag-aaral ang nagrerekomenda ng pag-inom ng 900-1500 mg bawat araw, ngunit karamihan sa mga tao ay umiinom ng 500 mg tatlong beses sa isang araw. Gayunpaman, hinihimok ng AANP ang mga tao na kumonsulta sa doktor bago uminom ng berberine upang malaman kung ligtas itong gamitin at sa anong dosis ito maaaring inumin.
Kung sumasang-ayon ang isang doktor na ligtas gamitin ang berberine, dapat ding suriin ng mga tao ang label ng produkto para sa sertipikasyon ng ikatlong partido, tulad ng National Science Foundation (NSF) o NSF International, sabi ng AANP.
Natuklasan ng mga may-akda ng isang pag-aaral noong 2018 na ang nilalaman ng iba't ibang kapsula ng berberine ay lubhang iba-iba, na maaaring humantong sa kalituhan tungkol sa kaligtasan at dosis. Hindi nila natuklasan na ang mas mataas na gastos ay kinakailangang sumasalamin sa mas mataas na kalidad ng produkto.
Hindi kinokontrol ng US Food and Drug Administration (FDA) ang mga dietary supplement. Walang garantiya na ligtas o epektibo ang mga suplemento, at hindi laging posible na beripikahin ang kalidad ng produkto.
Sinasabi ng mga siyentipiko na ang berberine at metformin ay may maraming katangian at parehong maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng type 2 diabetes.
Gayunpaman, kung ang isang doktor ay nagreseta ng metformin para sa isang tao, hindi nila dapat isaalang-alang ang berberine bilang isang alternatibo nang hindi muna ito tinatalakay sa kanilang doktor.
Magrereseta ang mga doktor ng tamang dosis ng metformin para sa isang tao batay sa mga klinikal na pag-aaral. Imposibleng malaman kung gaano katugma ang mga suplemento sa dami na ito.
Ang berberine ay maaaring makipag-ugnayan sa metformin at makaapekto sa iyong asukal sa dugo, na nagpapahirap sa pagkontrol nito. Sa isang pag-aaral, ang pag-inom ng berberine at metformin nang magkasama ay nagbawas sa mga epekto ng metformin ng 25%.
Ang Berberine ay maaaring maging isang angkop na alternatibo sa metformin para sa pagkontrol ng asukal sa dugo balang araw, ngunit kailangan ng mas maraming pananaliksik.
Ayon sa National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), ang goldenrod, na naglalaman ng berberine, ay malamang na hindi magdulot ng malubhang epekto sa maikling panahon kung iinumin ito ng mga nasa hustong gulang. Gayunpaman, walang sapat na impormasyon upang ipakita na ligtas ito para sa pangmatagalang paggamit.
Sa mga pag-aaral sa hayop, napansin ng mga siyentipiko ang mga sumusunod na epekto depende sa uri ng hayop, dami at tagal ng pangangasiwa:
Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor bago uminom ng berberine o iba pang suplemento dahil maaaring hindi ito ligtas at maaaring hindi angkop para sa lahat. Sinumang may reaksiyong alerdyi sa anumang produktong herbal ay dapat ihinto agad ang paggamit nito.