Ang Damiana ay isang palumpong na may siyentipikong pangalang Turnera diffusa. Ito ay katutubo sa Texas, Mexico, Timog Amerika, Gitnang Amerika at Caribbean. Ang halamang damiana ay ginagamit sa tradisyonal na medisinang Mehikano.
Ang Damiana ay nagtataglay ng iba't ibang sangkap (bahagi) o compound (kemikal) tulad ng arbutin, abietin, acacetin, apigenin, 7-glucoside at Z-pineolin. Ang mga sangkap na ito ay maaaring magtakda ng paggana ng halaman.
Sinusuri ng artikulong ito ang Damiana at ang ebidensya para sa paggamit nito. Nagbibigay din ito ng impormasyon tungkol sa dosis, mga posibleng epekto, at mga interaksyon.
Sa Estados Unidos, ang mga dietary supplement ay hindi kinokontrol tulad ng mga gamot, ibig sabihin ay hindi pinapatunayan ng Food and Drug Administration (FDA) ang kaligtasan at bisa ng isang produkto bago ito ibenta sa merkado. Hangga't maaari, pumili ng mga suplemento na nasubukan na ng isang pinagkakatiwalaang third party, tulad ng USP, ConsumerLab, o NSF.
Gayunpaman, kahit na ang mga suplemento ay sinubukan ng ibang partido, hindi ito nangangahulugan na ang mga ito ay ligtas para sa lahat o sa pangkalahatan ay epektibo. Samakatuwid, mahalagang talakayin ang anumang mga suplemento na plano mong inumin sa iyong doktor at suriin ang mga potensyal na interaksyon sa iba pang mga suplemento o gamot.
Ang paggamit ng suplemento ay dapat na isa-isa at repasuhin ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, tulad ng isang rehistradong dietitian (RD), parmasyutiko, o tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Walang suplemento ang inilaan upang gamutin, gamutin, o maiwasan ang sakit.
Ang mga uri ng Tenera ay ginamit sa loob ng maraming siglo bilang mga halamang gamot sa iba't ibang sitwasyon. Kabilang sa mga gamit na ito, ngunit hindi limitado sa:
Ang mga uri ng Tenera ay ginagamit din bilang abortifacient, expectorant (pampawala ng ubo na nag-aalis ng plema), at bilang laxative.
Ang Damiana (Tunera diffusa) ay itinataguyod bilang isang aphrodisiac. Nangangahulugan ito na ang Damiana ay maaaring magpataas ng libido (libido) at pagganap.
Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga suplementong inaanunsyo upang mapahusay ang sekswal na pagganap ay maaaring may mataas na panganib ng impeksyon. Bukod pa rito, ang pananaliksik sa mga epekto ng Damiana sa sekswal na pagnanasa ay pangunahing isinagawa sa mga daga at bubwit, na may limitadong pag-aaral sa mga tao, kaya hindi malinaw ang mga epekto ng Damiana. Hindi pa alam ang mga epekto ng damiana kapag iniinom ito ng mga tao kasama ng iba pang sangkap. Ang epekto ng aprodisyak ay maaaring dahil sa mataas na nilalaman ng mga flavonoid sa halaman. Ang mga flavonoid ay mga phytochemical na pinaniniwalaang nakakaimpluwensya sa paggana ng mga sex hormone.
Bukod pa rito, kailangan pa ng mas mahusay na pag-aaral sa tao bago makagawa ng mga konklusyon tungkol sa bisa nito laban sa anumang sakit.
Gayunpaman, ang mga pag-aaral na ito ay gumamit ng mga pinagsamang produkto (damiana, yerba mate, guarana) at inulin (plant dietary fiber). Hindi pa alam kung ang Damiana lamang ang nagdudulot ng mga epektong ito.
Ang matinding reaksiyong alerdyi ay isa ring posibleng malubhang epekto ng anumang gamot. Maaaring kabilang sa mga sintomas ang hirap sa paghinga, pangangati, at pantal. Kung makaranas ka ng alinman sa mga epektong ito, humingi agad ng tulong medikal.
Bago uminom ng suplemento, palaging kumunsulta sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang matiyak na ang suplemento at dosis ay nakakatugon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan.
Bagama't may ilang maliliit na pag-aaral sa damiana, kinakailangan ang mas malaki at mas mahusay na dinisenyong mga pag-aaral. Samakatuwid, walang mga rekomendasyon para sa naaangkop na dosis para sa anumang kondisyon.
Kung gusto mong subukan ang Damiana, kausapin muna ang iyong doktor at sundin ang kanilang mga rekomendasyon o direksyon sa etiketa.
Kaunti lang ang impormasyon tungkol sa toxicity at overdose ng damiana sa mga tao. Gayunpaman, ang mas mataas na dosis na 200 gramo ay maaaring magdulot ng mga seizure. Maaari ka ring makaranas ng mga sintomas na katulad ng rabies o strychnine poisoning.
Kung sa tingin mo ay na-overdose ka o nakakaranas ng mga sintomas na nagbabanta sa buhay, humingi agad ng tulong medikal.
Dahil ang damiana o ang mga sangkap nito ay maaaring magpababa ng antas ng glucose (asukal) sa dugo, maaaring mapahusay ng halamang gamot na ito ang mga epekto ng mga gamot sa diabetes tulad ng insulin. Kung masyadong mababa ang antas ng iyong asukal sa dugo, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng matinding pagkapagod at pagpapawis. Samakatuwid, kinakailangan ang pag-iingat kapag umiinom ng damiana.
Mahalagang basahin nang mabuti ang listahan ng mga sangkap at impormasyon sa nutrisyon para sa isang suplemento upang maunawaan kung anong mga sangkap ang nasa produkto at kung gaano karami ang bawat sangkap na naroroon. Pakisuri ang etiketa ng suplementong ito sa iyong doktor upang talakayin ang mga potensyal na interaksyon sa mga pagkain, iba pang mga suplemento, at mga gamot.
Dahil maaaring magkaiba ang mga tagubilin sa pag-iimbak para sa iba't ibang produktong herbal, basahin nang mabuti ang mga tagubilin sa pakete at etiketa ng pakete. Ngunit sa pangkalahatan, panatilihing mahigpit na nakasara ang mga gamot at hindi maabot ng mga bata at mga alagang hayop, mas mabuti kung nasa isang nakakandadong kabinet o aparador. Subukang iimbak ang mga gamot sa isang malamig at tuyong lugar.
Itapon pagkatapos ng isang taon o ayon sa mga direksyon sa pakete. Huwag itapon ang mga hindi nagamit o nag-expire na gamot sa kanal o inidoro. Bisitahin ang website ng FDA upang malaman kung saan at paano itapon ang lahat ng hindi nagamit at nag-expire na gamot. Makakahanap ka rin ng mga recycling bin sa iyong lugar. Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa kung paano pinakamahusay na itapon ang iyong mga gamot o suplemento, kausapin ang iyong doktor.
Ang Damiana ay isang halaman na maaaring pumigil sa gana sa pagkain at magpataas ng libido. Ang Yohimbine ay isa pang halamang gamot na ginagamit ng ilang tao upang makamit ang parehong potensyal na epekto.
Tulad ng damiana, limitado ang pananaliksik na sumusuporta sa paggamit ng yohimbine para sa pagbaba ng timbang o pagpapahusay ng libido. Ang Yohimbine ay karaniwang hindi inirerekomenda para sa paggamit habang nagbubuntis, nagpapasuso, o mga bata. Tandaan din na ang mga suplemento na ibinebenta bilang mga sex enhancer ay maaaring may mataas na panganib ng impeksyon.
Ngunit hindi tulad ng damiana, mayroong higit pang impormasyon tungkol sa mga potensyal na epekto at interaksyon ng gamot sa yohimbine. Halimbawa, ang yohimbine ay nauugnay sa mga sumusunod na epekto:
Maaari ring makipag-ugnayan ang Yohimbine sa mga monoamine oxidase inhibitor (MAOI) antidepressants tulad ng phenelzine (Nardil).
Bago uminom ng mga herbal na gamot tulad ng damiana, sabihin sa iyong doktor at parmasyutiko ang lahat ng gamot na iyong iniinom. Kabilang dito ang mga over-the-counter na gamot, mga herbal na gamot, mga natural na gamot, at mga suplemento. Nakakatulong ito na maiwasan ang mga posibleng interaksyon at side effect. Maaari ring tiyakin ng iyong doktor na ibinibigay mo ang Damiana sa naaangkop na dosis para sa isang patas na pagsubok.
Ang Damiana ay isang natural na ligaw na palumpong. Sa US, ito ay inaprubahan para sa paggamit bilang pampalasa sa pagkain.
Ang Damiana ay ibinebenta sa iba't ibang anyo, kabilang ang mga tableta (tulad ng mga kapsula at tableta). Kung nahihirapan kang lumunok ng mga tableta, ang Damiana ay makukuha rin sa mga sumusunod na anyo ng dosis:
Karaniwang matatagpuan ang Damiana sa mga tindahan ng pagkaing pangkalusugan at mga tindahan na dalubhasa sa mga nutritional supplement at mga herbal na gamot. Makikita rin ang Damiana sa mga herbal na kombinasyon ng mga produkto upang sugpuin ang gana sa pagkain o mapataas ang libido. (Tandaan na ang mga suplementong inaanunsyo upang mapabuti ang sekswal na pagganap ay maaaring may mataas na panganib ng impeksyon.)
Hindi kinokontrol ng FDA ang mga dietary supplement. Palaging maghanap ng mga supplement na nasubukan na ng isang pinagkakatiwalaang third party, tulad ng USP, NSF, o ConsumerLab.
Hindi ginagarantiyahan ng pagsusuri ng ikatlong partido ang bisa o kaligtasan. Ipinapaalam nito sa iyo na ang mga sangkap na nakalista sa etiketa ay talagang nasa loob ng produkto.
Ang mga uri ng Turnera ay ginagamit sa tradisyonal na medisina upang gamutin ang iba't ibang sakit. Ang Damiana (Tunera diffusa) ay isang ligaw na palumpong na may mahabang kasaysayan ng paggamit bilang halamang gamot. Halimbawa, maaaring gamitin ito ng mga tao upang magbawas ng timbang o mapataas ang libido (libido). Gayunpaman, limitado ang pananaliksik na sumusuporta sa paggamit nito para sa mga layuning ito.
Sa mga pag-aaral sa tao, ang damiana ay palaging pinagsama sa iba pang mga halamang gamot, kaya ang mga epekto ng damiana sa sarili nito ay hindi pa alam. Bukod pa rito, mahalagang malaman na ang mga suplemento na inaanunsyo para sa pagbaba ng timbang o pagtaas ng sekswal na pagganap ay kadalasang may mataas na panganib ng impeksyon.
Ang pag-inom ng malalaking dosis ng damiana ay maaaring mapanganib. Dapat iwasan ang pag-inom nito sa mga bata, mga pasyenteng may diabetes, at mga buntis at nagpapasuso.
Bago uminom ng Damiana, kausapin ang iyong parmasyutiko o propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang matulungan kang ligtas na makamit ang iyong mga layunin sa kalusugan.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotany, fitokemika at biyolohikal na aktibidad ng genus na Turnera (Passifloraceae) na may diin sa Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Mga sekswal na aktibong epekto ng A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, modelo ng sekswal na pag-uugali ng lalaki. Pandaigdigang biomedikal na pananaliksik. 2016;2016:1-9 Numero: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Pagbubuklod ng mga androgen- at estrogen-like flavonoid sa kanilang mga kaugnay na (hindi) nuclear receptor: paghahambing gamit ang mga hula sa komputasyon. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Mga matinding epekto ng katas ng halaman at mga paghahanda ng inulin na may hibla sa gana sa pagkain, paggamit ng enerhiya at pagpili ng pagkain. gana sa pagkain. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Acute hypoglycemic at antihyperglycemic properties ng teugetenon a isolated from Hedyotis diffusa. Mga epekto sa diabetes. molekular. Abril 8, 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Ilang halamang gamot na may potensyal na pampasigla: kasalukuyang kalagayan. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Numero: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Kagawaran ng Pamamahala ng mga Produktong Medikal. Mga iminungkahing susog sa mga pamantayan ng lason (gamot/kemikal).
Grape-orange A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, atbp. Ang Hediothione A, na nakahiwalay mula sa Hedyotis diffusa, ay may matinding hypoglycemic at antidiabetic na epekto. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Si Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS. Si Ross ay isang staff writer ng Verywell na may mga taon ng karanasan sa pagpapraktis ng parmasya sa iba't ibang setting. Isa rin siyang Certified Clinical Pharmacist at ang nagtatag ng Off Script Consults.